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シミに効果的にアプローチ

ニキビの治療をするのなら

time 2023/05/03

ニキビの治療をするのなら

10代では、お肌の悩みでかなり辛い思いをすることもあることでしょう。やはりその原因としては、ニキビを挙げることができます。早い時期にできるものとしては、皮脂が毛穴に詰まり、アクネ菌が繁殖することから吹き出物ができる状態になります。特に思春期では皮脂の分泌が活発であり、洗顔をするなどして肌を清潔にしておくようにするといいのです。

また、20代以降の大人ニキビでは、ストレスや生活習慣が原因になったりすることもあるのです。ですから、それぞれの理由を解消しながら対応していくようにするといいでしょう。そんなニキビを治療していくためには、まずは専用の洗顔料を使って皮膚を清潔にするようにしていくことが大切です。しかし、あまり洗いすぎてつっぱってしまうのもよくないので、しっかりと保湿していくことが大切です。

それも専用の化粧水などにしてみるといいでしょう。そして、生活習慣を整えるようにします。食事も吹き出物ができないものを選ぶようにします。毎日、早寝早起きを心がけるようにします。

さらに治療をしていこうというときでは、洗顔のほかにも寝る前に塗り薬を塗ってみるのもいいでしょう。クレアラシルやビフナイトといった昔から人気の塗り薬もいいでしょう。塗ることで、翌朝炎症が治まっていたりするのです。自力でなかなか治療をしていくのが大変であるときには皮膚科の受診をお勧めします。

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